如何慎选护肤品

发布时间：2023-04-21|作者：勃朗小编|点击数：

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现在连男性也选用护肤保养品，选购护肤品和正确使用产品的知识不可不备。受访皮肤专科医生建议，应避免使用含人工色素的护肤品，含有香精、酒精及过多防腐剂的护肤品也不是人人适用。购买护肤品前，你认真阅读产品标签了吗?

消费者应慎用含有香精、色素、防腐剂、酒精四种原材料的护肤品。她指出，许多人都喜欢护肤品芳香的味道，但是香精可能造成光敏感、接触性皮炎等皮肤问题，特别是敏感性肌肤应选择无香精（fragrance free）产品。

与此同时，市面上有很多护肤品，例如肥皂、沐浴露、爽肤水、脸霜等。这些吸睛的产品也容易成为美容陷阱。

应选用无色透明产品
有颜色的护肤品基本上都添加了色素；有些色素由煤焦油（coal tar) 制成，并且可能含有重金属如汞（mercury）、砷（arsenic）和铅（lead）。“这些毒素和化学物质若沉积在皮肤上可能造成皮肤过敏。人工色素也会造成色素沉着，长期使用会引起难以去除的色斑。尽量选用无色透明或乳白色产品。读取标签，避免使用含有人工色素的护肤品。”

至于护肤品中添加防腐剂一直存有争议。支持者认为少量的防腐剂能防止产品腐坏，确保产品使用期有效。陈医生则提醒，过多的防腐剂会引起过敏，造成皮肤敏感。

酒精成分同样有利有弊。酒精具有杀菌消炎功效，也能让皮肤快速吸收营养成分；但酒精会使细胞脱水，肌肤渐渐失去弹性，快速衰老。陈医生说，使用含有酒精的化妆品还有引发斑点的顾虑。“涂在皮肤上之后会有光敏感反应作用，导致皮肤色素加重，产生难以去除的斑点。尽量不要买含有酒精的化妆品。”

长期使用激素后果
另一方面，皮肤专科医生开的抗敏药膏多含激素（corticosteroids），使用过多对肌肤无益；患者应在过敏症缓解后停止使用。陈医生说，一些护肤品会非法添加激素，以达到“立即美，立即白，立即嫩”的效果；激素能使血管迅速收缩，消除红血丝，但同时导致细胞活动能力急速降低，影响细胞免疫能力，抑制皮脂分泌产生。长期使用会造成激素依赖性皮炎，导致皮肤变薄、老化、干燥、萎缩，面部毛发增粗或者变长，甚至会出现粉刺、痤疮、丘疹等诸多症状。

选购护肤品注意事项
皮肤科顾问医生陈庥倩建议选购护肤品时须注意：

年龄
不同年龄的皮肤所需的养分是不同的。
青春期：重清洁，控油，抗青春痘。应该选用清爽控油乳液。
20岁开始应注重保湿、防晒及眼部简单护理。
25岁后皮肤进入轻熟龄，逐渐衰老，护肤品只有补水保湿的效果已经不足以满足需求了，须要开始抗老，选用高水分的乳液或乳霜。
30岁以后皮肤衰老的速度加快。光补水也是不够的，还要适当地补充一些营养。应选用含有维生素C、A，透明质酸（hyaluronic acid）等营养成分的营养霜或乳液。
40岁以后属于衰老性皮肤，保养重点就在于补充营养，应该选用有高营养的面霜。

皮肤性质
皮肤分为中性（normal）、干性（dry）、油性（oily）、混合性（combination）、敏感性（sensitive）五种类型。

1) 中性皮肤：毛孔细致，油脂分泌适中。保养重点：适度清洁与保护，选用性质温和，滋润型的护肤品。

2) 干性皮肤：皮肤干燥无光泽，缺乏弹性，出现皮屑。保养重点：选用高保湿的洁面产品，乳液或乳霜。

3) 油性皮肤：油光满面，毛孔粗大，油脂分泌旺盛。保养重点：选用清洁能力强、含有控油成分的泡沫洁面乳，无油乳液（oil free moisturizer）。

4) 混合性皮肤：面部T 区（额、鼻、口、下颌）呈油性，其余部位呈干性。保养重点：分区护理，T区油性选择油性皮肤适用的护肤品，两颊中性就选择中性皮肤适用的护肤品，偏干选用干性皮肤适用的护肤品。市面上也有混合性皮肤专用的产品。

5) 敏感性皮肤：皮肤容易泛红脱皮。保养重点：敏感性皮肤应选用专门为敏感性皮肤设计的温和护肤品。

阅读产品标签
护肤品的基本原料主要是油性原料，包括油脂类、蜡类、碳氢化合物以及组成这些成分的高级脂肪酸、高级醇类等。这些专业名词一般人看了一头雾水。消费者可上网逐一检查护肤品的化学成分。最重要的是如果皮肤开始出现症状，应立即停止使用该护肤品并咨询皮肤专科医生。

如果怀疑是过敏性接触性皮肤炎（Contact dermatitis），可接受皮肤贴肤检验（Skin Patch Test），找出皮肤过敏的物质。

皮肤过敏有哪些症状
护肤品接触性皮炎大多是迟发性超敏反应，多数病人在使用某个护肤品一段时间后才开始起红疹、发痒、发痛及脱皮。有些护肤品的成分比如水杨酸、维生素A和对苯二酚，一开始使用的时候也有可能导致皮肤泛红和脱皮。如果皮肤症状持续存在，应停止使用并咨询医生。

产品开封后应尽快用完
护肤品的保质期（expiry date）只是未开封前的保质期。开封后的产品，有效成分可能会氧化及变质，所以一旦开封了，还是应该尽快用完。