大家好，我是勃朗小编，夏天马上就要到了，很多朋友都因为常常出汗而忽略了对皮肤的保养！认为出汗了在涂护肤品就没有意义了，其实这个做法是错误的，今天石家庄勃朗美容学校小编就来给大家讲一讲学习美容护肤要知道的5点注意事项！

【1】补充水分

夏天虽然皮肤容易出汗，但是也要注意补水的工作，因为皮肤大量的流失水分，所以补水也成为一件必要的事情。皮肤缺水才会导致细纹的产生，所以不可忽视夏季的皮肤补水工作。

【2】清洁皮肤

因为夏天天气炎热，皮肤经常出汗会导致皮肤有一些盐分的浮在皮肤表面，所以对于皮肤的清洁也变得格外重要，要选择一些温和的洗面奶，可以很好的保护皮肤，也能较为深层次的去除污垢。

【3】注意防晒

夏季护肤还有一个非常重要的部分就是要注意防晒，选择us uv成分的护肤品，才能真正起到防晒的作用，每两个小时就要进行补充，涂一次防晒霜才能有很好的防晒的效果，而不是涂一次防晒霜就可以有全天的作用。如果为了方便，大家还可以选择用防晒喷雾比较方便，直接喷在皮肤表面即可。

【4】皮肤疼痛的急救

夏天天气炎热还会出现一些皮肤的疼痛，是可以选择一些较清凉的高企涂在疼痛处，可以有凉爽阵痛，消炎的作用。

【5】清淡饮食

夏季还要注意清淡饮食，如果口味太重，也会使皮肤有一些痘痘或者是斑点的产生，所以多吃蔬菜水果多补充水分也是对皮肤保养非常重要的步骤。

以上就是小编给大家总结的学习美容护肤的5点注意事项，希望能对大家的日常保养起到帮助！