1. 护手：

和脸一样，手也是需要大量的水分，尤其是在冬天，因为冷空气会使双手更加的干燥脆弱。

作法：睡觉前，抹上一层厚厚的护手双，若是指缘脱皮也可涂上指缘油，然后戴上护手专用套和一般的棉手套睡觉，它可帮助营养成分吸收。

2. 健康的头发：

发胶、头发造型物、甚至吹头发都会让头发必的干燥分岔。晚上是最佳的头发保养时机，若是好好利用这个时间，便可以让头发恢复到最佳状态。

作法：利用近年来顶级的天然产品之一：椰子油。将椰子油抹在头发上过夜，隔天早上再将其洗净。小提醒：可在枕头上扑一条毛巾，以避免枕头变脏。

3.) 睡眠时间：

许多人会选择早晚通用的保养，除了方便外，也可以减少购买太多瓶瓶罐罐，但若肌肤已有较明显老化、或想进一步保持住肌龄时，建议使用日、晚霜。因为晚霜会注重在营养性、功效性，与日霜在功能上有其不同之处。

作法：睡前或夜间梳洗后，保养后最后一道程序擦上晚霜，让肌肤在正确的时间吸收正确的养分、依照正确的生理时钟进行工作，睡醒后便能感受到细嫩膨润的好肤感。

4. 护脚：

每个人都知道，在冬天，由于汗水、寒冷和暖气，会让双脚变得粗糙和干燥。如果没有时间也不习惯到美甲沙龙护脚的话，可以试试看下面的方法。

作法：在脚上涂上一层厚厚的护脚霜，然后穿上羊毛袜。第二天早上，你的脚将会像婴儿肌肤那样的柔软。现在还有另一种产品，超级适合懒人：凝胶夜间袜，因其已含保湿成分，故只要穿上它即可。

5. 告别黑眼圈：

不幸的是，睡眠不够或品质太差通常会在眼睛上留下痕迹，例如：黑眼圈、眼袋..等。但不要惊慌，因为它也可以趁夜间来修护，下面有几个针对黑眼圈的护理方法：

作法：睡前擦些眼霜、眼胶在眼部肌肤上，然后用中指指腹轻柔涂抹四周肌肤，动作要慢且轻，顺着眼头轻拍滑至眼尾做环形按摩，须注意按摩时不可向下拉扯，并可搭配眼周定点式按压按摩，使眼周肌肤舒缓放松。

6. 长睫毛

又长又浓密的睫毛，几乎是每个女人的梦想！对于那些没有完美睫毛的人来说，这里有一个解决方案：蓖麻油，蓖麻油可刺激睫毛生长。

作法：用棉花棒沾几滴蓖麻油，然后将其涂抹在睫毛上。经常使用，你将会看到效果。有了这些你可以在睡眠的同时进行保养，睡觉美容两不误，赶紧行动起来吧！

以上就是夜间学习美容的小技巧，如果你是上班族或者没有时间做保养的话，那就参考一下上面的建议，在夜间做保养，如果大家还有什么不懂的，那就关注小编吧！