对于美白这件事，女士们可算得上是费尽了心思，那么如何不伤害皮肤，有效的美白呢?跟着石家庄勃朗美容学校小编一起往下看，教你如何健康美白。

　　如果想要美白，请务必做好防晒工作。因为只有从源头上遏制黑色素的生成，才能美白成功。冬季尽管寒冷，但是紫外线依旧强烈，也需要做好防晒来保护肌肤。如果流汗或是过了3个小时，还要尽快补涂。硬防晒同样必不可少，出门请一定要做好遮阳工作哦。

　　关于面部防晒霜的用量至少要用到一块钱硬币大小的量，而且每隔2小时需要补一次。如果你不化妆的话，那么在补防晒的时候将手洗干净，直接涂抹到脸上就行。如果你化妆的话，小编建议你在不防晒的时候使用防晒喷雾，这样就不会把妆容弄花啦。

　　每个护肤品牌都有一个系列的美白套装，美白的水、乳、精华、面霜等。其中最有价值的肯定就是美白精华了。美白精华能够抗氧化、抑制黑色素的生成、阻止黑色素扩散等。对于美白精华这种东西，你们一定要相信“一分钱一分货这句话”。除了美白精华之外，敷美白面膜也是需要坚持的。对美白产品过敏的人还是有的，建议大家购买美白产品之前，先去专柜试一试，不然买回家也不能用。

　　或者准备一小杯鲜奶，(夏天的时候， 也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上谅凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上:十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白狰均匀。

　　这次推荐的都是一些比较自然、无添加的美白方法，这些方法都是我亲测有效的，但是要看到效果的话，至少也要坚持两个星期，喝柠檬水什么的就更加不用说了，坚持一个月左右，你会看到不一样的自己!肤色会变白变亮泽哦!希望能帮助到想用比较健康的方式美白的妹子!～一起变白吧!