油性发质是什么原因 油性发质怎么改善
发布时间：2023-04-28|作者：勃朗小编|点击数：
有人认为油性头发要每天洗，也有人认为要隔一段时间洗才好。作为油性发质，可能试过市面上各种去油洗发水，结果却差强人意。那么油性发质到底该怎么洗头呢?
首先我们要来了解一下头发出油的原因：
1、饮食与作息不正常
喜好食用油腻或辛辣食品，容易导致头皮油脂分泌旺盛，头发因此出油严重。而长期生活作息不良，例如经常熬夜、睡眠不足或者精神压力过大也不同样容易造成头发出油或发质枯黄等问题。
建议要改善生活作息，规律饮食，多做运动，保持良好的身体及心理状态
2、不注意发部清洁
有人会习惯性地抚摸头部，或是经常用手拨弄头发，由于我们的手部含有大量的细菌，加之空气中含有粉尘污垢，触摸发部后不注意及时清洁的话会使得脏物在发部堆积，长时间不洗头更会使得油脂污垢在头皮发端滞留，发部显得油腻。
3、频繁洗头
长时间不洗头头发会油，但过于频繁洗头也一样会导致头发出油。其实皮脂也是头皮的一层保护膜，会根据头皮的状况自行调节分泌，频繁地洗头将头皮上的油脂都带走，皮脂就会觉得头皮缺油了，然后继续分泌油脂，头发也因此变得越来越油。
建议洗头发的频率应该控制在2到3天洗一次，且每次洗发都应该保证洗得足够干净。
4、洗发水不合适
现在市面上的洗发产品可谓是五花八门，用对洗护产品对于头皮与头发健康尤为重要。洗发水其实最主要的还是其清洁功能，附带一定程度的滋养功效就可以满足日常头发清洁需要。
选用贴近头皮的PH值介于5到7之间的弱酸性洗发水，能够平衡头皮油脂，避免刺激头皮，让头发更加柔顺。
5、错误使用护发素、发膜
护发素和发膜有着滋润发丝的作用，但需要注意的是，这些护发产品只能涂抹在发丝上，尤其是干枯毛躁的发尾部位，不能直接接触头皮。
从身体内部以及外部入手，均衡饮食并保持良好作息，注意正确地洗发护发，相信油性发质也能逐步得到改善。
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