虽然女生都是爱美的，但是有的女生却不愿意化妆，他们知道化妆对皮肤不好，脸上的妆会堵住皮肤的呼吸口，让皮肤不能自由的呼吸，对化妆产生了依赖性，不化妆都不敢照镜子，如果皮肤很好，那么谁还愿意化妆呢？但是又怎样保护自己的皮肤呢？今天就由石家庄化妆学校来教大家如何保护自己的皮肤。

其实最好看的素颜应该是皮肤白嫩水润，中性不干燥不出油，这样的皮肤就是是素颜也照样很美。

1、每天用洗面奶洗脸。根据自己的肤质，尽量选择温和性质洗面奶，让皮肤保持清洁，有助于帮助脸部看起来更干净。

2、保持1-2周做一次去角质护理。脸上的表层细胞会死亡，去角质帮助清除死皮细胞，让健康皮肤更好的呼吸，但是每天使用会刺激皮肤。

3、保持6-8小时的睡眠时间。8小时睡眠是以前的标准，但是随着人们生活节奏的变化，睡太久反而会困，所以6-8小时最合适。睡得好，身体才有足够的自愈和恢复能力，让你看起来气色更好，起码没有黑眼圈和大眼袋。

4、经常涂防晒霜。紫外线照射导致皮肤变黑，黑色素沉淀，时间长了还会起色斑，想让皮肤白皙嫩滑，就要经常涂防晒霜，避免被阳光损伤。
5、保持眉毛整洁。自然眉形只要稍微修一下，让它保持整齐清洁，看起来就很不错，不用把原生眉毛剃光。否则卸妆后都没法看。
6、经常保养嘴唇。水润干净的嘴唇是出色素颜中的重点，经常涂润唇膏，注意保湿，适当做点唇膜，这样嘴唇会更好看。

7、选择一个好看发型。三天两头剪头发，对头发伤害很大，只要选择一个漂亮的，合适自己的发型，洗完头的样子还是美美的。
8、注意护理头发。发质脆弱，容易干枯、毛躁和断裂，经常做一点头发的护理，能够增加整体的气质。
9、指甲清洁。女生会喜欢做美甲，让它们看起来更好看，这也是一种护理，如果平时不做美甲，要注意保持手指甲和脚趾甲的清洁，经常修剪。

10、找对衣服风格。穿什么品牌不重要，重要的是找到合适自己风格的衣服，让自己穿起来舒服，而且还要对自己的风格感到自信，这会帮助你提升魅力。
11、尽量吃得健康。保持健康的饮食习惯，能够让身体减少负担，同时减少肥胖的可能性，多吃蔬菜对皮肤有益无害。减少饮食中的盐分和糖分含量，盐太多会导致水肿和腹胀，糖分高更容易患心脑血管疾病，导致皮肤瑕疵。

12、多喝水。让身体保持充足的水分，能够帮助调节皮肤的水油平衡。